Bola stressgeus alat relief stress populér pikeun taun.Éta saé pikeun ngaleungitkeun tegangan sareng kahariwang sareng tiasa nyayogikeun cara anu pikaresepeun sareng gampang pikeun bersantai.Dina postingan blog ieu, urang bakal ngajalajah kumaha ngadamel bal setrés homemade anu pasti bakal mawa kabagjaan sareng rélaxasi pikeun anu ngora sareng sepuh.
Aya sababaraha bahan anu tiasa dianggo nalika ngadamel bal setrés di bumi.Salah sahiji pilihan anu pang populerna nyaéta ngagunakeun balon sareng eusian ku sababaraha bahan.Anjeun ogé tiasa nganggo barang-barang rumah tangga sanés sapertos sangu, tipung, sareng bahkan maén adonan.Dina tulisan ieu, urang bakal ngajalajah pilihan anu béda pikeun ngeusian bal setrés homemade sareng nyayogikeun pitunjuk léngkah-léngkah pikeun ngadamel anjeun nyalira.
Sateuacan urang teuleum kana rupa-rupa pilihan pikeun ngeusian bal setrés, hayu urang tingali langkung seueur mangpaat ngagunakeun bola setrés.Bola setrés saé pikeun ngaleungitkeun tegangan sareng kahariwang sareng ngabantosan ningkatkeun fokus sareng konsentrasi.Éta ogé cara anu pikaresepeun sareng gampang pikeun bersantai sareng cocog pikeun jalma tina sagala umur.Naha anjeun mahasiswa anu hoyong ngaleungitkeun setrés ujian atanapi profésional sibuk anu peryogi istirahat gancang, bal setrés tiasa janten alat anu teu ternilai dina arsenal rélaxasi anjeun.
Ayeuna, hayu urang tingali sababaraha bahan anu anjeun tiasa dianggo pikeun ngeusian bal setrés homemade:
1. béas: Béas mangrupakeun pilihan populér pikeun ngeusian bal stress sabab gampang digawekeun ku sarta ngabogaan nice, tékstur teguh.Pikeun ngagunakeun béas salaku keusikan, cukup eusian balon ku jumlah béas nu dipikahoyong tur dasi tungtung kana cangreud a.Anjeun oge bisa nambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri kana béas pikeun ambu calming.
2. Tepung: Tepung mangrupa pilihan umum sejen pikeun ngeusian bal stress, nyadiakeun tékstur lemes jeung moldable.Ngagunakeun tipung salaku keusikan, eusian balon kalayan jumlah nu dipikahoyong tepung jeung dasi kaluar tungtung.Anjeun oge bisa nambahkeun ngawarnaan kadaharan kana tipung pikeun pop warna.
3. Playdough: Playdough mangrupakeun pilihan senang jeung warni pikeun ngeusian bal stress sarta nyadiakeun lemes, tékstur senang.Ngagunakeun plasticine salaku keusikan a, saukur gulung plasticine kana bal leutik sarta eusian balon kalawan jumlah dipikahoyong tur dasi tungtung.Anjeun ogé tiasa nyampur warna anu béda tina adonan maén pikeun nyiptakeun bal setrés anu sénsitip sareng pikaresepeun.
Ayeuna urang parantos ngajalajah pilihan anu béda pikeun ngeusian bal setrés homemade, hayu urang teraskeun kana léngkah-léngkah kumaha cara ngadamel anjeun nyalira:
1. Milih keusikan Anjeun: Mutuskeun bahan keusikan nu Anjeun hoyong pake pikeun bal stress Anjeun (béas, tipung, muter adonan, jsb).
2. Nyiapkeun balon: Manteng balon sangkan leuwih gampang ngeusian.Anjeun oge bisa milih balon dina kelir nu mawa anjeun kabagjaan tur rélaxasi.
3. Eusian balon: Ngagunakeun corong atawa ngan saukur tuang taliti, eusian balon jeung jumlah nu dipikahoyong tina bahan keusikan dipilih Anjeun.
4. Dasi tungtung: Sakali balon kaeusi, taliti dasi tungtung pikeun ngamankeun keusikan di jero.
5. Tambihkeun hiasan (opsional): Upami anjeun hoyong nambihan sentuhan pribadi kana bal setrés anjeun, anjeun tiasa ngahias luar balon nganggo spidol, stiker, atanapi hiasan anu sanés.
6. Ngarasakeun bal stress homemade Anjeun: Sakali bal stress Anjeun geus réngsé, squeeze eta jeung ngarasa stress ngaleungit.Anjeun tiasa nempatkeun bal setrés dina méja anjeun, dina kantong anjeun, atanapi dimana waé anjeun kedah santai gancang.
Sadayana, ngadamel bal setrés homemade mangrupikeun proyék DIY anu pikaresepeun sareng gampang pikeun jalma sadaya umur.Naha anjeun milih ngeusian bal setrés anjeun ku sangu, tipung, adonan ulin, atanapi bahan-bahan sanés, hasil ahirna pasti bakal mawa kabagjaan sareng rélaxasi.Ku nuturkeun pitunjuk léngkah-léngkah anu disayogikeun dina tulisan ieu, anjeun tiasa sacara gampil nyiptakeun bal setrés anjeun nyalira sareng nikmati kauntungan rélaxasi sareng rélaxasi setrés.Janten kumpulkeun bahan anjeun sareng siap-siap ngalebur setrés kalayan bal setrés homemade anjeun nyalira!
waktos pos: Jan-02-2024