Di dunya anu gancang-gancang ayeuna, gampang ngarasa kabeurangan sareng setrés.Sanaos seueur cara pikeun ngatasi setrés, ngadamel bal setrés mangrupikeun kagiatan anu sederhana sareng pikaresepeun anu tiasa ngabantosan ngirangan setrés.Dina postingan blog ieu, kami bakal nungtun anjeun dina prosés ngadamel bal setrés ngan ukur nganggo kantong plastik sareng sababaraha barang rumah tangga biasa.Siap-siap ngaleupaskeun kréativitas anjeun sareng pamit ka setrés!
Lengkah 1: Kumpulkeun bahan
Pikeun nyieun bal stress, anjeun bakal kudu bahan handap:
- Kantong plastik (dipikaresep kandel sapertos kantong freezer)
- Keusik, tipung atawa béas (pikeun ngeusian)
- Balon (2 atanapi 3, gumantung kana ukuran)
- Corong (opsional, tapi mantuan)
Lengkah 2: Nyiapkeun keusikan
Hambalan munggaran nyaéta nyiapkeun keusikan pikeun bal stress Anjeun.Mutuskeun naha anjeun hoyong bal stress lemes atanapi firmer sakumaha ieu bakal nangtukeun jenis keusikan anjeun bakal make.Keusik, tipung, atawa béas téh kabéh pilihan keusikan alus.Upami anjeun resep bal anu langkung lembut, sangu atanapi tipung bakal langkung saé.Upami anjeun resep bal anu langkung teguh, pasir bakal janten pilihan anu langkung saé.Mimitian ku ngeusian kantong plastik kalayan bahan anu anjeun pikahoyong, tapi pastikeun henteu ngeusian éta lengkep sabab anjeun peryogi rohangan pikeun ngawangun.
Hambalan 3: Ngamankeun keusikan kalawan knots
Sakali kantong dieusi kana firmness nu dipikahoyong, squeeze kaluar kaleuwihan hawa jeung aman kantong jeung cangreud a, pastikeun eta boga segel kedap.Upami hoyong, anjeun tiasa salajengna ngamankeun cangreud ku tape pikeun nyegah spillage.
Lengkah 4: Nyiapkeun Balon
Saterusna, nyokot salah sahiji balon jeung gently manteng eta loosen eta.Ieu ngagampangkeun pikeun nempatkeun éta dina luhureun kantong plastik anu dieusi.Hadé pisan mun éta ngagunakeun corong salila léngkah ieu bakal nyegah bahan keusikan ti spilling kaluar.Taliti nempatkeun tungtung kabuka tina balon dina cangreud tina kantong, mastikeun fit snug.
Lengkah 5: Tambahkeun balon tambahan (opsional)
Pikeun durability jeung kakuatan tambahan, Anjeun bisa milih pikeun nambahkeun leuwih balon kana balon awal Anjeun.Léngkah ieu opsional, tapi disarankeun, khususna upami anjeun gaduh murangkalih anu tiasa ngahaja ngabobol bal stres.Kantun ngulang deui lengkah 4 sareng balon tambahan dugi ka anjeun resep kana ketebalan sareng rasa bal setrés anjeun.
Wilujeng!Anjeun hasil nyieun bal stress sorangan ngan ngagunakeun kantong plastik jeung sababaraha bahan basajan.Pereda setrés anu serbaguna ieu tiasa gampang disaluyukeun kana kahoyong anjeun sareng nyayogikeun outlet anu sampurna pikeun ngaleupaskeun tegangan sareng kahariwang.Naha anjeun nganggo éta nalika damel, diajar, atanapi ngan ukur nalika anjeun peryogi tenang, bal setrés DIY anjeun bakal salawasna aya sareng anjeun, nenangkeun rasa anjeun sareng ngabantosan anjeun milari katenangan batin anjeun.Janten naha ngantosan?Mimitian nyiptakeun sampurna anjeunbal stressdinten ieu sareng hayu mangpaat soothing dimimitian!
waktos pos: Nov-30-2023