Bola setrés mangrupikeun alat anu populér pikeun ngaleungitkeun tegangan sareng kahariwang. Squeezing bal stress bisa mantuan ngurangan setrés, jeung ningkatkeun fokus, sahingga alat berharga pikeun saha kaayaan stresses hirup sapopoé. Sanajan kitu, kana waktu, bal stress bisa harden jeung leungit efektivitas maranéhanana. Upami anjeun mendakan yén bal setrés anjeun sesah tapi henteu masihan lega anu anjeun peryogikeun, tong hariwang - aya cara pikeun ngajantenkeun deui lemes. Dina blog ieu, urang bakal ngajalajah sababaraha cara DIY pikeun mulangkeun bola setrés anu keras anjeun sareng mulangkeun sipat anu lemes sareng ngaleungitkeun setrés.
Soak dina cai haneut
Salah sahiji cara anu panggampangna pikeun ngalembutkeun bal setrés anu keras nyaéta soak dina cai haneut. Eusian mangkok atawa tilelep ku cai haneut, pastikeun caina teu panas teuing pikeun nanganan. Teundeun bola stress dina cai sarta ngantep soak pikeun 5-10 menit. Cai haneut ngabantosan ngalembutkeun bahan bal setrés, ngajantenkeun langkung lentur sareng lemes. Saatos soaking, piceun bola stress tina cai jeung gently squeeze kaluar kaleuwihan cai. Ngidinan hawa garing lengkep sateuacan dianggo deui.
Tambahkeun aci jagong
Aci jagong mangrupakeun bahan rumah tangga umum dipaké pikeun soften bal stress teuas. Mimitian ku sprinkling jumlah leutik aci jagong onto beungeut bola stress. Lembut urut aci jagong kana bal ku leungeun anjeun, fokus kana wewengkon nu karasaeun utamana teuas atawa kaku. Aci jagong mantuan nyerep Uap jeung soften bahan bal stress Anjeun. Nuluykeun massaging bal pikeun sababaraha menit, nambahkeun leuwih aci jagong sakumaha diperlukeun. Sakali bal karasaeun lemes, usap kaluar sagala kaleuwihan aci jagong jeung squeeze ogé pikeun merata ngadistribusikaeun bahan softened.
Paké lotion moisturizing
Cara séjén anu efektif pikeun ngalembutkeun bal setrés anu keras nyaéta ngagunakeun lotion pelembab. Milih lotion hampang, unscented ulah ninggalkeun sagala résidu atawa bau kuat dina bal stress Anjeun. Larapkeun sajumlah leutik lotion kana permukaan bal sareng urut ku panangan anjeun. Fokus dina wewengkon nu karasaeun teuas atawa kaku, oleskeun lotion kana bahan pikeun mantuan soften eta. Saatos massaging bal jeung lotion, usap kaluar kaleuwihan jeung squeeze ogé pikeun bubarkeun bahan softened. Ngidinan bal ka hawa garing saméméh ngagunakeun deui.
Kneading jeung manjang
Lamun bal stress anjeun geus jadi teuas tur kaku, sababaraha manipulasi manual bisa mantuan soften eta. Méakkeun sababaraha waktos kneading sarta manjang bal ku leungeun anjeun, nerapkeun tekanan hipu pikeun mantuan megatkeun up sagala wewengkon hardened. Fokus kana ngolah bahan supados langkung lentur sareng lemes. Anjeun ogé tiasa nyobian ngagulung bal setrés antara panangan anjeun atanapi dina tempat anu datar pikeun ngabantosan ngadistribusikaeun bahan sareng ngamajukeun lemes. Metoda ieu butuh sababaraha waktu jeung usaha, tapi bisa éféktif mulangkeun bal stress teuas.
Microwave ku kaén beueus
Pikeun soften bal stress teuas gancang tur éféktif, coba microwave eta kalawan kaen beueus. Mimitian ku moistening kaen bersih ku cai, lajeng wring kaluar sagala kaleuwihan cai. Teundeun lawon beueus sarta bal tekanan teuas kana wadahna aman microwave jeung panas dina microwave pikeun 20-30 detik. Panas gelombang mikro digabungkeun jeung Uap dina lawon bakal mantuan soften bahan bal stress. Sakali microwaved, taliti piceun wadahna tina microwave sarta ngidinan pikeun niiskeun pikeun sababaraha menit saméméh nanganan bal stress. Nalika éta cukup tiis pikeun nyabak, squeeze bal pageuh pikeun bubarkeun bahan softened.
Dina kasimpulan, inténsitas tinggibal stressteu merta ngabalukarkeun leungit. Kalayan sakedik waktos sareng usaha, anjeun tiasa mulangkeun bal setrés anu keras sareng malikkeun sipat anu ngagentos, ngaleungitkeun setrés. Naha anjeun milih soak dina cai haneut, tambahkeun aci jagong, make lotion moisturizing, knead jeung manteng eta, atawa pop eta dina microwave jeung lawon beueus, aya sababaraha métode DIY pikeun softening bola stress teuas. Ku nuturkeun tip ieu, anjeun tiasa ngambekan kahirupan anyar kana bal setrés anjeun sareng teras nikmati mangpaat tina alat pangurangan setrés anu sederhana tapi efektif ieu.
waktos pos: Apr-17-2024